MBT徹底解析マサイのシューズ

フト気づいたら、クローゼットの中はショーパンだらけ。確かにここ数年流行ってはいるものの、知らぬ間に（ってワケはないのだが）軽く10枚は超えている。10代ならともかく、40半ばで許されるのか？　こんな服装計画で???

http://www.vogue.co.jp/beauty/blog/aso/090427-5776.aspx

というわけで「脚」である。まさに緊急課題！　若いコなら、ムチムチ脚もそれなりに「美味しそう」だが、いいトシをしたオトナはそうはいかない。いまさら長くも細くもならないだろうが、できる範囲でせめて形くらい整えておかないと、膝上20cmはただの道徳違反でしょう。

さて、対策はというと。むくみの原因を作らないのはもちろんだが、まずは何より「よく歩く」ことに尽きる。結局、「正しい姿勢でよく歩く」に勝る美脚法は、費用対効果的にも「ない」と思うのだ。ちなみに「走る」のは、寒冷蕁麻疹によりあっという間にかゆかゆになってしまうので、ちょいと苦手。

というわけでここしばらく、ウォーキングシューズについてあれこれ検討していたのだが、結局MBT（マサイベアフットテクノロジー）に着地。MBTとは2年ほど前にもここでご紹介したもので、靴を履かないマサイ族の歩行に注目したという面白トレーニングギア。これからの季節に嬉しいサンダルタイプもあるし、ハダシでも靴下ありでもOKなこんなシューズが現実的。

今回買い足したのはチョコレートという色（写真。迷彩柄とかあったらカワイイのになあ）。やや重いのだが、なるべく持ち歩いて会社の行き帰りに履き替えるようにしている。ヒール靴、とりわけイマドキのひっくり返りそうなプラットフォームだと、ついつい目が空車を探してしまうが、コレならズンズンいくらでも歩く気になるもんね。

久しぶりに履いたら、ちょっと歩いただけでふくらはぎや腿の裏とかがピーン！　......ってことは、効いてるって証拠なのかしら。